Tid - spenderar du den på det du vill?

Hur använder du din tid, och vad säger det om vad du verkligen värdesätter?

I dagens avsnitt dyker vi in i det viktiga – och ibland obekväma – ämnet tid. Vi reflekterar över hur vi spenderar vår tid, vilka val vi gör, och vad dessa val egentligen betyder för vårt välbefinnande och våra liv.

Oprah brukar börja sin podcast med: Tid är det mest värdefulla vi kan ge oss själva, tid att vara fullt närvarande. 

Det där att vara fullt närvarande, är det relevant? Har det någon betydelse för oss egentligen?

Vi pratar om "ställtid," det värdefulla mellanrummet för reflektion, och hur vårt språk om tid – "jag är så busy" – påverkar både vårt mindset och vår förmåga att ge utrymme och frigöra plats för det som verkligen är viktigt.

Tune in och glad för att du lyssnar.

Tack,

Charlotta

 

Charlotta Hägge Jacobsson är Sales & Performance Coach med fokus på Mindset & Wellbeing. Hon är ICF Cert. Coach och Cert. Livsstilscoach. Hennes mission är att stärka dig för att du skall bli ännu tryggare i ditt självklara jag. Vi är kapabla till så mycket mer än vad vi är medvetna om, vi behöver bara våga öppna upp vårt sinne och våra tankar för våra möjligheter och potential.

Läs gärna mer på www.charlottahagge.se

Instagram: Charlottahagge

Linkedin, Charlotta Hägge Jacobsson