Rise & Thrive med Charlotta

Förklaringar, eller är det egentligen ursäkter?

Förklaringar eller ursäkter, vad är skillnaden egentligen?
I det här avsnittet pratar jag om något de flesta av oss gör, ofta utan att tänka på det.Vi förklarar varför saker inte blev av. Varför vi inte gjorde det vi hade tänkt.
Men är inte en förklaring ganska ofta… en ursäkt?Ett sätt att få medhåll. Att känna oss förstådda. Omtyckta.
Vad gör det med oss?Och vad händer om du slutar förklara, och istället tar tillbaka ansvaret? Och ställer dig frågan; Vad är min del i allt detta?
Kanske är det inte kunden som “ghostar”.Kanske har vi helt enkelt inte gjort vårt jobb tillräckligt grundligt.
Ett avsnitt om ansvar, självledarskap och vad som faktiskt gör skillnad.
Tack för att du lyssnar, 
Tune in,Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom försäljning och kundvård, med fokus på emotionell intelligens, tydlig förflyttning, och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor, hur vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Skulle du rekommendera dig själv?

Skulle du rekommendera dig själv – som vän, kollega, partner, människa?I det här avsnittet pratar Charlotta om kraften i att ställa frågor till sig själv.Det handlar inte om perfektion, utan om medvetenhet, ärlighet och små steg mot den version av dig som du verkligen vill stå för.
Tack för att du lyssnar. 
Tune in,Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 
 

November, världens bästa månad?

"Jamen november är så mörk, grå och trist…”Visst har du hört det eller kanske sagt det själv?I det här avsnittet vänder Charlotta på perspektivet och visar hur november faktiskt kan bli din bästa månad. En tid för paus, återhämtning och fokus. För vad händer om jag slutar längta bort och i stället väljer att leva november, på riktigt?
Tack för att du lyssnar. 
Tune in,Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se

Här och nu.

Det här avsnittet pratar jag om att vara här och nu. Vad händer när vi fokuserar mer på vad andra ska tycka om oss än på själva mötet? När tankarna snurrar kring kläder, prestation och intryck, istället för att vi faktiskt är där, här och nu? 
Vad händer om vi släpper prestigen, är mer egoless och mentalt förbereda inför våra möten, samtal eller uppdrag? 
För när vi inte längre försöker bli bra, utan bara är, då uppstår något större.När du är trygg i dig själv, blir andra trygga med dig.Det är där mötet blir levande.Här. Och nu.
Tack för att du lyssnar. 
Tune in,Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Från vilja till verklighet

Har du svårt att nå dina mål? Jag har det ibland.Men när jag stannar upp och hittar mitt djupare varför blir allt tydligare – och mer verkligt.I det här avsnittet pratar vi om hur små steg, rätt miljö och tydliga vanor kan göra hela skillnaden.För dig som vill hitta riktning, energi och skapa förändring – på riktigt, och på ditt sätt.
Tack för att du lyssnar.
Tune in,Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Beslut beslut beslut, tar det aldrig slut?

Varje dag fattar vi hundratals små och stora beslut. Inte konstigt att vi ibland känner oss helt  dränerade på energi. I det här avsnittet pratar jag om beslutströtthet – varför den uppstår, hur vi kan spara vår energi till det som verkligen betyder något och vilka enkla knep som kan göra skillnad i vardagen. En vänlig påminnelse om att vi kan tänka smartare kring våra val, vara schysstare emot oss själva och ge oss mer ork till det som faktiskt får oss att växa.
Tack för att du lyssnar.
Tune in,
Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Hur stort är ditt ego egentligen?

Vi alla har ett ego, det finns där i bakgrunden och styr oss hela tiden, utan att vi är medvetna om det. I det här avsnittet pratar jag om hur egot visar sig i vardagen: genom rädsla för misslyckande, jämförelse, bekräftelsejakt och kontrollbehov. Hur kan vi lära känna vårt ego, och våga lyssna på vårt inre istället?
Tack för att du lyssnar.
Tune in,Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Alltså en löjligt enkel fråga för att komma igång.

Har du någonsin känt dig fast? Du vill göra så mycket – träna mer, skriva, ringa den där personen – men istället blir vi helt handlingsförlamade och ingenting händer.
I det här avsnittet delar jag med mig av ett enkelt sätt som kan hjälpa dig att komma loss och ta nästa steg. Alltså det där lilla steget behöver inte vara så maffigt, stort eller perfekt. Tvärtom – ofta räcker det med ett babystep för att skapa energi, motivation och riktning framåt.
 
Tack för att du lyssnar.Tune in,Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Ibland behöver vi mer än mod, vi behöver audacity.

Ibland räcker det inte att vara modig. Ibland behöver vi vara djärva – visa audacity. Det där steget som känns nästan för stort, för kaxigt eller för obekvämt… men som innerst inne vet vi att det är helt rätt.
I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan mod och audacity, varför det är så avgörande för vår utveckling och hur vi kan träna oss i att våga lite extra. Det handlar om att våga säga det som skaver, ta steget som känns svindlande och stå kvar i det som är sant för dig
Tack för att du lyssnar.Tune in,Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Varför är vi så bra på att svika oss själva?

I dagens avsnitt vill jag lyfta något som jag har funderat på en del på sistone: 
Vad har jag egentligen för förtroende för mig själv?Varje dag ger vi oss själva små löften – “imorgon ska jag…”, “ikväll ska jag…” – men faktum är att väldigt sällan håller dem. Och även om ingen annan vet om det, så spelar det faktiskt roll. För varje gång vi bryter ett löfte till oss själva påverkar det hur vi ser på oss, vår självkänsla och vårt egenvärde. Vi bygger upp en identitet som inte stämmer. 
I förra avsnittet pratade jag om hur vi ofta förminskar oss själva. Att svika våra egna löften är en del av samma mönster. Vi gör oss själva mindre viktiga.
Det fina är att vi kan vända på det – börja ta oss själva på allvar, bygga tillit till våra tankar och drömmar och stärka vår självrespekt. 
Tack för att du lyssnar.Tune in,Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se