Rise & Thrive med Charlotta

Avundsjuka. Ett ord som låter negativt, skapar en oskön känsla – men som faktiskt kan bli en kompass.I dagens avsnitt pratar jag om den där känslan vi sällan vill erkänna, men som vi alla upplever då och då. Vad händer om vi istället för att skämmas, blir nyfikna på vad den vill visa oss?
Jag delar tankar och konkreta verktyg inspirerade av transformationscoachen Chris Lee – om hur vi kan vända avundsjuka till energi, självkännedom och framåtkraft.
Ett avsnitt för dig som längtar efter att stärka din självkänsla och leva mer i linje med det du egentligen vill.
 
Stort tack för att du har lyssnat idag.
Glöm inte att jag vet att du har det och att du kan. Jag tror på dig!
Vi hörs snart igen,
Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Varför gör vi oss själva mindre ibland? Vad är det som får oss till att tonar vi ner våra idéer, att hålla tillbaka våra tankar och reflektioner? Ofta känner vi att vi har något viktigt att bidra med, men vi förminskar oss själva och tänker att det spelar ingen roll, vem är intresserad, inte skall väl jag?
Vi håller oss själva tillbaka för att smälta in, för att vara andra människor till lags och vi tänker för mycket på vad anda kommer att tänka och tycka om oss. 
Ett avsnitt där jag talar om förminskning, om att skapa medvetenhet om våra tankar och att bryta vårt tankemönster.
Stort tack för att du lyssnar,
Vi hörs snart igen,
Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 
 

Väntar du på att saker och ting skall hända? Väntar på att rätt person ska höra av sig, att tiden ska vara perfekt eller att modet bara skall komma?
I det här avsnittet talar vi om skillnaden mellan att vara en "waiter" – en som väntar – och en "creator" – en som tar initiativ och börjar skapa det liv man längtar efter, trots rädsla och tvivel.
En liten påminnelse om att det är vi som är den som sitter i förarsätet.
Stort tack för att du har lyssnat idag.
Glöm inte att jag vet att du har det och att du kan. Jag tror på dig!
Vi hörs snart igen,
Charlotta
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Idag pratar vi om något som är faktiskt ganska enkelt men lätt att glömma bort: 
Vad tillför vi – när vi kliver in i ett rum?Det handlar inte om vad vi får, utan vad vi ger.Det kan vara ett möte, en middag, en arbetsdag eller en fest. Det handlar om att gå från autopilot till medvetenhet.Vad vill vi bidra med – i relationer, i jobbsammanhang, livet i stort?
Vi talar om hur vår intention kan förändra en hel stämning – och hur vi med små justeringar faktiskt påverkar mer än vi tror.
Det här är ett avsnitt som bjuder in till reflektion, men också till handling.
Stort tack för att du lyssnar,
Vi hörs snart igen,
Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. 
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 
 

I dagens avsnitt har vi stannat upp för att reflektera över de månader som har gått av 2025 – och funderat på hur vi egentligen vill att resten av året ska bli.
Vi ställer oss fyra kraftfulla frågor. Och ta gärna fram din anteckningsbok och gett dig själv lite tid att känna in:Vad ville jag där i januari? Och var står jag nu?
Det är så lätt att vi bara kör på – tänker, planerar, drömmer – men glömmer att verkligen reflektera.Vad har varit riktigt bra? Vad vill jag fortsätta med? Och vill jag fortfarande samma saker som då?
Stort tack för att du lyssnar,
Vi hörs snart igen,
Charlotta
 
Jag heter Charlotta Hägge och arbetar som coach, facilitator och poddare. Jag stöttar individer och team inom personlig utveckling och försäljning, med fokus på tydlig förflyttning, hållbara resultat och ett starkt självledarskap.
Det självklara för mig är att stärka människor – att vi ska leda oss själva med tydlighet, värme och eget ansvar.
I podden delar jag reflektioner, frågor och konkreta verktyg för dig som vill leva med mer riktning, enkelhet och energi.
Rakt. Engagerad. Nyfiket. Och alltid med ett Go baby go!
Följ mig gärna på Instagram, Youtube eller Linkedin. 
www.charlottahagge.se
 

Vad skulle du göra om du inte var rädd?
Ofta har vi en rädsla för att misslyckas, bli lämnad, förlora vår trygghet, vår hälsa. Det kan hålla oss tillbaka. Rädslan kan hålla oss tillbaka från våra drömmar och val som vi gärna vill ta.
Vad händer om vi vågar ifrågasätta rädslan och vem skulle vi vara då? 
Tune in och stort tack för att du lyssnar,
Charlotta
 
Charlotta Hägge Jacobsson jobbar som coach och facilitator.
Hennes mission är att stärka dig för att du skall bli ännu tryggare i ditt självklara jag. Vi är kapabla till så mycket mer än vad vi är medvetna om, vi behöver bara våga öppna upp vårt sinne och våra tankar för våra möjligheter och potential.
För mer info:
www.charlottahagge.se
Instagram: Charlottahagge
Linkedin, Charlotta Hägge Jacobsson      
 
 

Vad är det som gör ett samtal riktigt bra, givande? Det där samtalet som lämnar oss fyllda av energi, spänst, inspiration och kanske klarhet?
Hur är du i ett samtal? Finns det kanske något som vi kan förbättra? 
Tune in!
Stort tack för att du lyssnar,Charlotta
Charlotta Hägge Jacobsson jobbar som coach och facilitator.
Hennes mission är att stärka dig för att du skall bli ännu tryggare i ditt självklara jag. Vi är kapabla till så mycket mer än vad vi är medvetna om, vi behöver bara våga öppna upp vårt sinne och våra tankar för våra möjligheter och potential.
För mer info:
www.charlottahagge.se
Instagram: Charlottahagge
Linkedin, Charlotta Hägge Jacobsson      
 
 

Ju mer vi lär oss, desto mer ser vi – om oss själva, andra och världen omkring oss.
Att bli medveten och få insikter om våra egna beteenden kan vara både utmanande och inspirerande. Vill vi verkligen se? För när vi väl gör det kan vi inte gå tillbaka. Vi kan inte ose det som vi har fått en insikt om.
Tune in och stort tack för att du lyssnar,
Charlotta
Charlotta Hägge Jacobsson jobbar som coach och facilitator.
Hennes mission är att stärka dig för att du skall bli ännu tryggare i ditt självklara jag. Vi är kapabla till så mycket mer än vad vi är medvetna om, vi behöver bara våga öppna upp vårt sinne och våra tankar för våra möjligheter och potential.
För mer info:
www.charlottahagge.se
Instagram: Charlottahagge
Linkedin, Charlotta Hägge Jacobsson      
 
 

Det är måndag. Jag vill ställa dig två frågor; Hur mår du idag? Och vad är viktigast för dig idag, ja just idag?
 
Tune in.
Stort tack för att du lyssnar,Charlotta
Charlotta Hägge Jacobsson jobbar som coach och facilitator.
Hennes mission är att stärka dig för att du skall bli ännu tryggare i ditt självklara jag. Vi är kapabla till så mycket mer än vad vi är medvetna om, vi behöver bara våga öppna upp vårt sinne och våra tankar för våra möjligheter och potential.
För mer info:
www.charlottahagge.se
Instagram: Charlottahagge
Linkedin, Charlotta Hägge Jacobsson      
 
 

Har du någonsin känt en tydlig magkänsla men ändå låtit logiken ta över? I dagens avsnitt pratar vi om intuition – hur vi kan lära oss att höra, lita på och följa vår inre vägledning. Känns något lätt och spännande eller tungt och dränerande? Kroppen ljuger aldrig!
Tune in!
Stort tack för att du lyssnar,Charlotta
Charlotta Hägge Jacobsson jobbar som coach och facilitator.
Hennes mission är att stärka dig för att du skall bli ännu tryggare i ditt självklara jag. Vi är kapabla till så mycket mer än vad vi är medvetna om, vi behöver bara våga öppna upp vårt sinne och våra tankar för våra möjligheter och potential.
För mer info:
www.charlottahagge.se
Instagram: Charlottahagge
Linkedin, Charlotta Hägge Jacobsson